"In Yoga, feeling is knowing"


ABOUT

Yogapraxis schafft Vertrauen und Verbindung. Mit dem eigenen Körper, mit dem eigenen Herzen, mit der Energie die dich atmet und mit dem Boden der dich trägt. Der Yoga hat mein Leben auf wundersame Weise beeinflusst - er gab mir das tiefe Verständnis, das Leben mit all seinen unergründlichen Wegen und Rhythmen als einen ganzheitlichen Prozess fühlend zu erfahren, der sich durch mich entfaltet - und mich frei werden lässt von Wertungen und Meinungen, Präferenzen und Abneigungen und von zu engen Konzepten und Begriffen, welche einem oft die eigene Sicht versperren. Yoga ist Intimität mit dem Leben. 

 

"magic is a shift in your perception"


Seit 2006 befindet sich Shanaz auf der Yoga Reise. Langjährige Unterrichtserfahrung, umfangreiche Trainer- und Yogalehrerausbildungen und eine gute Portion Humor machen Shanaz zu einer leidenschaftlichen, temperamentvollen und hingebungsvollen Lehrerin. Sie versteht sich selbst immer auch als Schülerin, die von Herzen weitergeben möchte, was ihr gegeben wurde: Vertrauen in den eigenen Körper ~ Vertrauen in das eigene Gefühl ~ und Vertrauen in den eigenen Weg zu haben. Ihr persönlicher Anspruch liegt darin, jeden Schüler dort abzuholen, wo er gerade steht und ihn in seine Kraft und sein inneres Potential zu führen. Ihr Unterricht ist geprägt von ihrer eigenen Sehnsucht nach Authentizität und Wahrheit, sowie ihrer Liebe für Musik, Tanz, Literatur und Philosophie.  

 

Um ihren Unterricht und ihr Wissen lebendig zu halten, besucht sie regelmäßig Fortbildungen. Sie ist zudem studierte Religions- und Kulturwissenschaftlerin der LMU München mit einem Fokus auf den Modern Yoga, Ritualtheorien und Erkenntnisphilosophie. Körpertherapeutische Kompetenzen deckt Shanaz als Heilpraktikerin für Psychotherapie zusätzlich ab.

 

Qualifikation staatlich

Master Kultur- und Religionswissenschaften: Modern Yoga // Ritual &Religion // moderne Erkenntnisphilosophie (2018)

Heilpraktiker für Psychotherapie (2017)

Bachelor Religionswissenschaften LMU München (2014)

 

 

Qualifikation Yoga & Training 

Advanced Jivamukti Yoga Teacher (2014)

Basic Spiraldynamik (2013)

Jivamukti Teacher 800h (2011)

Personal Training functional training (2010)

200h YA Vinyasa Power Yoga (2006-2008)

B+ A-Lizenz Sport & Fitness Trainer / Pilates / Entspannung (2002-2005)

 

Qualifikationen Intensives 

30 h David Regelin Immersion (2017)

30 h David Regelin Immersion (2016)

30 h Ashtanga Yoga - organsiche Formen Immersion (2016)

Jivamukti Immersion (2015) 

 

4 weeks Yoga & Shamanic Work Peru (2015)

Intermediate Spiraldynamik Yoga (2015)

4 weeks Ashtanga Yoga Research Radha & Prem Carlisi Bali (2014)

 

 

Laufende Weiterbildungen

  • Alignement & Anatomie u.a. bei Ronald Steiner
  • Meditation
  • Sanskrit
  • Stimme und Ausdruck
  • Philosophie