"In Yoga, feeling is knowing"


ABOUT ME

Yogapraxis schafft Vertrauen und Verbindung. Mit dem eigenen Körper, mit dem eigenen Herzen, mit der Energie die dich atmet und mit dem Boden der dich trägt. Der Yoga hat mein Leben auf wundersame Weise beeinflusst - er gab mir das tiefe Verständnis, das Leben mit all seinen unergründlichen Wegen und Rhythmen als einen ganzheitlichen Prozess fühlend zu erfahren, der sich durch mich entfaltet - und mich frei werden lässt von Wertungen und Meinungen, Präferenzen und Abneigungen und von zu engen Konzepten und Begriffen, welche einem oft die eigene Sicht versperren. 

Yoga ist Intimität mit dem Leben. 

 

"magic is a shift in your perception"

Seit 2006 befindet sich unsere Shanaz auf der Yoga Journey. Langjährige Unterrichtserfahrung im Sport- und Fitness Sektor, umfangreiche und fundierte Trainer- und Yogalehrerausbildungen, sowie eine gute Portion Humor und Leidenschaft machen Shanaz zu einer kompetenten und hingebungsvollen Lehrerin. Ihr kreativer Unterricht zeichnet sich durch intensive und gut strukturierte Vinyasa Flow's aus, welche sie grundsätzlich mit viel Wissen über die den Geist und Körper ordnenden Ausrichtungsprinzipien vermittelt. Gleichzeitig schwingt in ihrem Unterricht stets die Sehnsucht nach Tiefe, Authentizität und Wahrheit, ihre Liebe zur Musik, zum Tanz, zur Literatur und zur Philosophie. Sie versteht sich selbst immer auch als Schülerin, die von Herzen weitergeben möchte, was ihr gegeben wurde: Vertrauen in den eigenen Körper ~ Vertrauen in das eigene Gefühl ~ und Vertrauen in den eigenen Weg zu haben. Ihr persönlicher Anspruch liegt darin, jeden Schüler dort abzuholen, wo er gerade steht und ihn in seine Kraft und sein inneres Potential zu führen.

 

Shanaz verfügt neben ihren Yogalehrerausbildungen über einen M.A. in Religions- und Kulturwissenschaften (LMU München) mit einem Fokus auf den Modern Yoga, Ritualtheorien und Erkenntnisphilosophie. Körpertherapeutische Kompetenzen deckt sie als Heilpraktikerin für Psychotherapie zusätzlich ab. Zusammen mit Jeanette ist Shanaz seit Mai 2018 Geschäftsführerin des Yogastate Studio.

Qualifikationen

  • Master Kultur- und Religionswissenschaften LMU München. Schwerpunkte Sanskrit; Modern Yoga; Ritual &Religion; moderne Erkenntnisphilosophie (2018)
  • Heilpraktiker für Psychotherapie (2017)
  • Bachelor Religionswissenschaften LMU München (2014)

 

Qualifikation Yoga & Training 

  • Advanced Jivamukti Yoga Teacher (2014)
  • Basic Spiraldynamik (2013)
  • Jivamukti Teacher 800h (2011)
  • Personal Training functional training (2010)
  • 200h YA Vinyasa Power Yoga (2006-2008)
  • B+ A-Lizenz Sport & Fitness Trainer / Pilates / Entspannung (2002-2005)
  • 30 h David Regelin Immersion (2017)
  • 30 h David Regelin Immersion (2016)
  • 30 h Ashtanga Yoga - organsiche Formen Immersion (2016)
  • Jivamukti Immersion (2015) 
  • 4 weeks Yoga & Shamanic Work Peru (2015)
  • Intermediate Spiraldynamik Yoga (2015)
  • 4 weeks Ashtanga Yoga Research Radha & Prem Carlisi Bali (2014) 
  • Yoga Detour Method