***termin verschoben***

DEEP DIVE YOGA retreat portugal

von sa, 05. - 12. sept 2020

Die Quinta Algarve, auch der "Garten der Algarve" genannt, liegt im Gebirge Serra de Monchique und grenzt an die Alentejo-Region an. Die üppige Vegetation und die sanfte Hügellandschaft, durchzogen von kleinen Bächen, schien uns genau der richtige Ort zu sein, um ein Prayana Yoga Retreat Programm auf die Beine zu stellen. Das Anwesen, mit der Yoga Shala, befindet sich seit mittlerweile 30 Jahren in Familienbesitz und wurde von uns wegen seiner sehr persönlichen und liebevollen Atmosphäre ausgewählt. Natürliche Quellen im 6 km entfernten malerischen Dorf Caldas de Monchique, machen den Yogaurlaub hier zu einer unvergesslichen Erholungsreise. Der bezaubernde Ort Monchique liegt zwischen den Gipfeln Fóia und Picota. Die für Portugal typischen weißen Häuser ziehen sich an den Hängen der Stadt entlang. Die größte Sehenswürdigkeit ist die Stadt selbst mit ihrem unvergleichlichen Charme. Aufgrund ihrer Nähe zu den Bergen, den Thermalbädern und diversen Wanderwegen ist Monchique vor allem als Kurort berühmt. 

 

In diesem Retreat liegt der Fokus auf intensivem Asanaflows und moderner Interpretation indischer Philosophie in der Tradition des Jivamukti Yoga am Morgen, sowie am nachmittag tantrisch-fließenden Vinyasa Slow Flow Einheiten oder Mobility & Functional Yoga Workshops. Den Abschluss vorm Zubettgehen bildet eine geführte Yoga Nidra Einheit. Die Kombination aus unterschiedlichen Aspekten des Modern Yoga machen dieses Retreat einzigartig. Knackige und intelligente Asanaflows mit spezifischen Schwerpunkten, intellektuelle und kontemplative Inspiration für Geist und Seele, sowie neueren trainingswissenschaftlichen Perspektiven (Mobility & Functional Yoga) auf die Körperpraxis des Yoga zeigen einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem die Teilnehmer neues Wissen über die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele praktisch integrieren um direkt umsetzen. 

 


Programm Ablauf | Buchung

Programm Ablauf

Abreisetag Samstag ab ca. 18.00 Uhr Come2gether & Abendessen 

 

Sonntag - Freitag 

07:30 - 10.00 Meditation, Prayanama, Jivamukti Vinyasa Flow

ab 10.00 Uhr gemeinsames Frühstück

der Nachmittag steht zur freien Verfügung

Mittags gibt es nach Wunsch verschieden Suppen und Salate

17:00 - 18:30 Slow Flow Vinyasa / Workshops Mobility & Yoga

ab 19:00 Uhr Abendessen

21:00 Uhr Abendmeditation / Yoga Nidra 

 

Freitag, 26. Juni 2020 - Abreisetag

08:00 - 09:30 Good Bye Yoga Einheit

anschließend Frühstück und Abreise

 

Preise & Unterbringung

***10% auf jede Zimmerkategorie bis 31. Juli 2020***

Geodatische Kuppel/Tipi: 679,00€ 

Dreibett-Zimmer: 798,00€

Doppelzimmer: 875,00€

Einzelzimmer: 994,00€ 

 

Anfrage & Buchung

Schreibe eine Email an shanaz@theyogastate.de oder info@yogashanaz.de