"let me fall if i must. the one i will become will catch me"


Mentoring With Love

Willst du eine eigenständige Yogapraxis entwicklen und weißt nicht wie du anfangen sollst? Traust du dich noch nicht in eine Gruppe, aber bist neugierig auf die Yogapraxis? Fällst du immer aus dem Kopfstand oder möchtest du eine bestimmte Asana ausprobieren bzw. lernen? Hast du körperliche Schmerzen im Alltag oder auf der Yogamatte und möchtest daran arbeiten? Brauchst du Lebensinspiration und Unterstützung in Krisen?  Ich biete für diese Kontexte ein Einzelcoaching Paket an, welches speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnittenen sein soll. Mein Ziel ist es, dass du Vertrauen und Selbstbewusstsein in deine Person entwickelst und die  Yogapraxis in dein Leben integrierst. 

 

Mentoring-Inhalte. 

*homepractice: lerne eine yogapraxis für zuhause

*beginner: Die ersten Schritte für die yogapraxis

*advanced: lerne oder erarbeite dir eine bestimmte Asana

*yogatherapie: schmerzfreier Körper durch speziellen Übungen 

 

Ablauf.

Nach dem du dich registriert hast, werden wir den optimalen Zeitraum und Ort für 3 Termine vereinbaren. Unsere erste Session sind 90 Minuten, in denen ich mit dir in den ersten 30 Minuten das Ziel definiere und in den letzen 60 Minuten die erste Yogaeinheit deinen Zielen entsprechen gestalte. Ich werde dir nach unserer ersten Einheit ein Skript mit den Erklärungen und Übungen erstellen, sodass du, wenn du möchtest, Zuhause das Erlernte vertiefen kannst. Daraufhin folgen noch zwei Termine, jeweils 60 Minuten. 

 

Paketpreis auf der Basis: 70€/ 60-70 min.

 

Ort. 

nach Absprache. 

bei Anfahrt mit dem Auto zzgl. Anfahrtspauschale 8,00 € 


Paket 1

3 Einheiten Yogamentoring = 190,00€

1x 90 min. Yogaeinheit inkl. Anamnese

2x 60 min. Yogaeinheit  

 

Paket 2

4 Einheiten Yogamentoring je 60 min. = 230,00€ 

 


"when you know how to listen, everybody is guru , speaking to you. It's right here always"


YogaMENTORSHIP-4-TEACHER

Brauchst du neue Impulse in der Unterrichtsgestaltungoder im Sequenzieren von Yogastunden? Möchtest du an deiner Präsenz und Authentizität  als Lehrer arbeiten? Bist du offen für konstruktives Feedback zu deinem Unterricht? Was ist die eigentlich die Rolle des Yogalehrers und wie  passt Yoga und Business zusammen? 

Yogamentorship-4-teacher ist mein Coaching-Angebot an frische oder auch erfahrene Yogalehrer, die sich diesen Fragen stellen und an ihren didaktischen und methodischen Skills ehrlich arbeiten wollen. Ein Yogalehrer zu sein, bedeutet für mich, eine Atmosphäre zu kreieren, Menschen zu verzaubern, sodass diese sich gut aufgehoben fühlen und auf natürliche Weise mit ihrem Potential in Verbindung treten. Werde Zauberlehrling!  

 

 

 

Module.

Intelligentes Sequenzieren von Yogastunden: Stundenablauf, Stundenaufbau, arbeiten mit Peaks, Musikeinsatz, Inspirationen

Hands On/Assists für den Unterricht lernen 

Die Rolle des Yogalehrers: Persönlichkeit, Sprache und Stimme des Yogalehrers, Intention und Zielsetzung für die eigene Entwicklung 

Yoga als Business: Wichtige Tools und MIndsets um den "Energie Exchange" auf lange Sicht zu etablieren

 

Inhalte.

gründliche Anamnese und Standortbestimmung / telefonisch 45 min. 

6 Einzelcoachings / 90 min.

6x Assistenz während der Yogastunde 

Feedback Wochenende / Termin wird bekannt gegeben

innovative & liebevolle Handouts

 

Hausaufgaben. 

eigenständige Hospitation mind. 8 Yogastunden & verschriftlichen (4xBasic, 4xIntermediate) 

schriftliche und praktische Nacharbeiten des Einzelcoachings

mind. 4 Yogastunden kreieren und schriftlich abgeben

Reflektion eines philosophischen Textes

 

Komplettpreis mit Feedbackwochenende

Termine und Preise ab Februar 2018 online 

 

Registrierung. 

info@yogashanaz.de