200h AYA VINYASA YOGALEHRERAUSBILDUNG 2021 ONLINE.

Yogalehrerausbildungen gibt es heutzutage wie Sand am Meer, und das Interesse daran ist sehr groß. Nicht jeder will unterrichten, einige machen eine Ausbildung, weil sie sich einfach nur für das Thema Yoga interessieren. Diese Yogalehrerausbildung richtet sich an alle, die für das Thema Yoga brennen und eine Ausbildung anstreben, welche die Persönlichkeitsentfaltung des angehenden Lehrers in den Fokus stellt. Die Ausbildung beinhaltet ein fundiertes Grundlagentraining, anknüpfend an den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen über Yoga-Anatomie, Yogaphilosophie, Yogapsychologie, sowie der Entwicklung der eigenen Praxis und Persönlichkeit als Basis eines authentischen Unterrichts.

Das Besondere an dieser Ausbildung ist die Perspektive auf den modernen Yoga als relativ neue Form einer sehr alten Heilkunst. Denn der moderne Yoga  verbindet die alte Lehre und übersetzt sie alltagstauglich mit Hilfe der gegenwärtigen Paradigmen aus Wissenschaft und Philosophie. Unter diesem Aspekt beinhaltet die Ausbildung ein fundiertes Grundlagentraining, anknüpfend an den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen über Yoga-Anatomie, Yogaphilosophie, Yogapsychologie, sowie der Entwicklung der eigenen Praxis und Persönlichkeit als Basis eines authentischen Unterrichts. Das Ziel ist es, eine fundierte Landkarte über diese Themenfelder und ihrer didaktisch-methodischen Vermittlung zu erarbeiten, sodass sich der angehende Lehrer sicher und frei darin bewegen kann. Dazu gehört, die eigene Praxis durch anatomisch-korrektes Alignment und yogische Lebensphilosophie zu verfeinern, sowie seine eigenen sprachlichen Begriffe und Konzepte über den Yoga bewusst zu gestalten. 

Die Ausbildung soll daher tiefgründige Menschen ansprechen, die für das Yogaprinzip brennen und an einer differenzierten Yogapraxis, an ihrer Persönlichkeitsentwicklung sowie dem Studium der Schriften ehrlich interessiert sind. 

Die Ausbildung ist nach den internationalen Richtlinien der Yoga Alliance zertifiziert.

Inhalt 1 Grundlagen der Anatomie

Anatomische und physiologische Grundlagen & Grundbegriffe, Angewandte Anatomie & Technik der 5 Asana Gruppen in Verbindung mit moderner Bewegungslehre und traditioneller energetischer Anatomie, Anatomie der Atmung und Bandha, Einführung in die Wirkungsweise somatischer Praxis auf die Psyche

Inhalt 2 Grundbegriffe und -konzepte der Yogaphilosophie

Kulturwissenschaftliche Perspektive auf den Yoga und seine Grundbegriffe (Yoga, Religion, Philosophie, Spiritualität Geschichte des modernen Yoga, Ritualtheorien, moderne Erkenntnisphilosophie), Überblick Yogaphilosophie und Yogaschriften, sowie deine persönliche kritische Reflexion (Sanskrit, Veden & Upanishaden, Yoga & Samkhya, Tantra & Chakren, Nadis, Vayus)

Inhalt 3 Methodik und Didaktik des Yogaunterrichts

Werkzeuge des Yogaunterrichts (Asana, Pranayama & Meditation), Didaktisch-Methodische Grundlagen & Sequenzing Vinyasa Basic Unterricht (Welche Haltungen kombiniere ich? Was sind die do’s and dont’s aus anatomischer Sicht? Wie strukturiere ich eine Yogastunde? Einfließen von Philosophie und deiner Erfahrung in den Unterricht),  Stimm& Präsenztraining, Ethik des Yogalehrer, Yoga & Business, Die eigene Praxis entwickeln

Ab März 2021 geht diese Ausbildung in einen offline&online Format und ist in vier Phasen strukturiert.  EinTeil der Ausbildung wird komplett Online auf E-Learning Prinzipien aufbauend durchgeführt. Einige praxisorientierte Seminare zu Beginn und am Ende der Ausbildung, Einzelcoachings und virtuelle Gruppen-Meetings sind ein weiterer wichtiger Bestandteil. 

ab 01. März 2021

E-Learning & Pre-Works zur Vorbereitung auf die Intensivwoche: Anatomie Grundbegriffe, Grundlagen Werkzeuge des Yogaunterrichts

6 Präsenztage: Termin 1: Do, 01.04. - Mo, 06.04. (Ostern) // 2. Termin: auf Nachfrage  

Didaktik & Methodik des Yogaunterrichts: Die 5 Asana Gruppen & intelligentes Sequenzing (Theorie & Praxis); angewandte Anatomie & Physiologie: Bewegungslehre, Asana Analyse

2,5 Präsenztage: Fr, 23.04 (17-20 Uhr) - So, 25.04. (09-17 Uhr)

Didaktik & Methodik des Yogaunterrichts: Präsentationen, Pranayama, Meditation (Theorie & Praxis) 

Anatomie & Physiologie der Atmung 

Nachbereitung 

Stundenbilder, Asana Analyse, Einzelcoaching zur Asana Praxis, Praktikum  

Online & E-Learnings  (8 Life Calls im 2 Wochen Takt, Workbooks,  Einzelcoaching von Juni-Aug 2021)

Philosophie und Geschichte des Yoga (Veden, Upanishaden, Samkhya, Bhagavad Gita, Yoga Sutra, Tantra) 

Historizität des Modern Yoga & Kulturwissenschaftliche Perspektive (Begriffsklärung & Reflexion: Yoga, Philosophie, Religion, Spiritualität, Ritual) 

Virtuelle Pre-works zur Vorbereitung |  5 Tage a 2,5 Tage  

(Termine im Oktober/November werden noch bekannt gegeben) 

Didaktik & Methodik des Yogaunterrichts: Energetisches Sequenzing (Chakren, Vayus, Gunas), Verletzungen, besondere Stundenformate, Ethik des Yogalehrers, Business&Yoga, Stimm & Präsenztraining, Präsentationen, Reflexion & Feedback 

Schriftliche & praktische Prüfung zum Yogalehrer

• Online Affinität und Eigeninitiative 
• Rund einjährige Übungspraxis im Vinyasa Yoga Stil 
• Teilnahme und Absolvieren aller Pre-Works, Präsenztage (90%), E-Learnings und Einzelcoachings
• Integration einer eigenen Übungspraxis (Asana, Pranayama , Meditation & Reflexionen) 
• die Bereitschaft, sich intensiv mit sich selbst durch Schriftstudium und Yogapraxis auseinanderzusetzen

Die Kosten für die Ausbildung betragen 2890,00€ und ist * nach §4 Abschn. 21 umsatzsteuerbefreit 

Die Ausbildung ist nach den Richtlinien der Yoga Alliance zertifiziert. Es besteht die Möglichkeit einen eine Bildungsprämie und Bildungsurlaub zu beantragen. Im Preis inbegriffen ist das Online Yogaüben bei yogashanaz während der Ausbildungszeit. Die Bücher  und Unterkunftskosten sind nicht im Preis inbegriffen.