WIR HABEN SO EINE ANGST VORM FÜHLEN,
VOR DEM KÖRPERLICHEN ERLEBEN EINER EMOTION,
DAS WIR UNS ALLES MÖGLICHE AUSDENKEN (MIND-FUCK-STORYS UND JEDE FORM VON ABHÄNGIGKEITEN) UM DIESEM ZU ENTGEHEN.
MAL EHRLICH, ES IST JA AUCH EIN INTENSIVER RIDE, DER NICHT VON HEUT AUF MORGEN GEHT!
UND EMOTIONALE INTELLIGENZ IST EINFACH ETWAS, WAS IN UNSEREM KOLLEKTIVEN FELD VOLLSTÄNDIG FEHLT.
DU BIST ALSO OFT SEHR ALLEINE DAMIT AUF WEITEM FELD.
ABER JE MEHR DU DICH WEHRST, AN ETWAS FESTHÄLST ODER DICH ABLENKST, DESTO MEHR SAGST DU DIESEM UR-NATÜRLICHEN INTELLIGENTEN SYSTEM: ICH BIN RAUS, ICH VERTRAUE DIR NICHT!
UND DEIN SYSTEM LEIDET
UND DU SPÜRST DIESES LEIDEN!
ERKENNE UND VERSTEHE JEDE EMOTION ALS ENERGIE UND FREQUENZ, DIE IN DEINEM SYSTEM FLIESSEN WILL. JUST A "SENSATION"
DENN ... ENERGIE IST ERSTMAL NEUTRAL UND HAT KEINE WERTUNG
IM GEGENTEIL, SIE WILL DICH SCHÜTZEN UND SIE SPIEGELT DEINE BEDÜRFNISSE WIEDER.
UND: SIE IST NICHT TEIL DEINER IDENTITÄT!
ES WIRD DIR UM EINIGES LEICHTER FALLEN, MIT DIESER EMOTIONALEN WELT IN EINE BEZIEHUNG ZU TRETEN, WENN DU EMOTION ALS ENERGIE CODIERST, DIE IN DEINEM SYSTEM EINGESPERRT IST.
UND UND ENERGIE HAT NIE DIE ABSICHT, STILLZUSTEHEN, SONDERN WILL IMMER ZIRKULIEREN UND ... SIE MUSS SICH IMMER VOLLSTÄNDIG UND ZYKLISCH ENTLADEN.
HIER SIND 6 TIPPS WIE DU EINE LEBENDIGE BEZIEHUNG ZU DIESER WELT KULTIVIEREN KANNST
1. EINE "JA" UMGEBUNG SCHAFFEN - SAGE 7X INNERLICH "JA" GEGENÜBER DER EMOTION
2. KÜMMERE DICH TÄGLICH UM DEINEN ATEM!
▷ DIE TIEFE MUND-NASENATMUNG MIT TÖNEN INTENSIVIERT, INTEGRIERT UND LEITET U.A. ENERGIE AUS DEM SYSTEM
3. VERBINDE DICH MIT DEINEM INNEREN TIER - SUCHE SCHAMGRENZEN UND ÜBERWINDE SIE! BEWEGE DICH! NICHT-LINEAR VS. LINEAR.
4. VERKÖRPERE DIE STADIEN DES NERVENSYSTEMS
- FLUCHT (ANGST, RENNEN, SCHÜTTELN)
- KAMPF (WUT, SCHLAGEN, SCHREINEN, TEMPER TANTRUM SCHÜTTELN)
- FREEZE (SCHULD + SCHAM = ZUSAMMEN ZIEHEN, KRAMPFEN, GÄHNEN)
- TOD (traurigkeit, aber auch VOLLSTÄNDIGES KONTROLLE ABGEBEN GGF. MIT EINEM VERTRAUTEN MENSCHEN)
5. MEDITIERE TÄGLICH
6. ACHTE MEHR AUF DIE INNEREN BILDER UND WENGIER AUF DIE WORTE (VIELMEHR DIE FREQUENZ DAHINTER)
Kommentar schreiben